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いろいろ

repairgarage

どーもです^^

8月から始めたダイエットですが

3ヶ月以上が経過して マイナス6~7kgというところです。

食生活を見直して(以前から3食自炊してます)

食べる順番や野菜中心のメニューにより

特にキツイ運動などしなくても体重落ちました。

最近では適度な運動を取り入れ

以前より動けるカラダになってきましたね

おかげで、衣類をワンサイズUPしなくてもよさそうですw



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さて、最近の作業いろいろです。

アウディとBMW

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ワゴンRはドア取替え


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ミラココア 全損です。

ケガのほうが軽傷ですみましたのが

不幸中の幸いでしょうか。


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ハイエース 板金塗装


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ステージア 板金塗装

今月は なにかと忙しく過ごしています。

明日も筋トレしながら頑張ります!!


ではでは







Posted byrepairgarage

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